怎么判断孩子缺乏钙铁锌？汤臣倍健钙铁锌咀嚼片怎么样？

钙铁锌，是孩子成长过程中必备的营养，缺乏这些营养，孩子的成长就会受挫，那么该怎么判断孩子是否缺乏钙铁锌呢？

1、孩子缺钙时的表现

钙是人体不可或缺的营养之一，也是孩子成长过程重要的存在。从骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动、直至孩子的生长发育、健脑益智等等，都需要钙的辅助。孩子缺钙，会影响到骨骼发育，肌肉收缩，间接的影响到身高。缺钙还可能会出现慢半拍，没有活力等情况，需要家长们多留意具体情况。

2、孩子缺铁时的表现

铁参与氧的运输和储存，红细胞中的血红蛋白是运输氧气的载体，铁是血红蛋白的组成成分，与氧结合，运输到身体的每一个部分，给我们提供呼吸氧化，提供能量，消化食物来获得营养。孩子缺铁，可能会出现缺铁性贫血。从皮肤、指甲毛发等可以观察到孩子是否缺铁性贫血。孩子皮肤黏膜出现苍白指甲薄脆，容易折断，头发细黄、没有光泽等，就要注意可能是缺铁性贫血。

3、孩子缺锌时的表现

锌作为一种微量元素，对孩子的大脑发育和智力相关有着很重要的联系。而孩子的大脑发育和智力日常比较难以直接观察到，孩子缺锌，还会表现为食欲不振、挑食。当孩子出现智力与同龄人不符、挑食等情况时，就要注意孩子是否缺乏锌营养。

以上方法可以判断孩子是否缺乏钙铁锌营养，当发现孩子缺乏某些营养时，很多家长都会通过调整饮食来补充。在饮食补充的过程里，处理食材会使得营养流失一部分，还要考虑到孩子口味。对于这些问题，汤臣倍健钙铁锌咀嚼片有好答案。

汤臣倍健钙铁锌咀嚼片的主要成分为碳酸钙、富马酸亚铁、柠檬酸锌，每片汤臣倍健钙铁锌咀嚼片所含的钙为231．6mg，铁含量为3．7mg，锌含量为3．2mg，同时含有钙铁锌营养。对于想要给孩子同时补充钙铁锌，又不知道该用什么方法的家长来说，汤臣倍健钙铁锌咀嚼片，小小一片，解决家长烦恼。

儿童健康成长，离不开钙铁锌营养，学会判断孩子是否缺乏钙铁锌，并且及时补充钙铁锌，助力儿童健康成长。