产后抑郁是矫情？上海新科医院精神科告诉你并不是！

产后抑郁这个词感觉并不常见，很多人并不觉得这是个多严重的病，甚至觉得不能理解，生孩子怎么就抑郁了呢？一家的人宠着她爱着她，这样也能得抑郁？

很多人觉得产后抑郁不是病，就是女人太矫情，太娇气。可是他们不知道，就因为产后抑郁，很多新手妈妈距离死亡仅咫尺之遥。

据调查，如今患上产后抑郁的产妇在我国高达5.5——37%。产后抑郁通常在6周内发病，抑郁时间在3~6个月，或者1~2年不等。产后抑郁导致的自杀死亡率在15%~25%，而生二胎后则有20%~30%的复发率。

有的人觉得这只是情绪问题，有的人觉得这就是“矫情”、“娇气”。从人之常情的角度来讲：这不叫矫情，因为你根本无法体会一个女人怀孕生子的痛苦。对于一个妈妈而言，她根本没整觉睡！长期缺觉，对于一个女人而言，整个人的精神状态就会不稳定，要么一个人坐着默默的流泪，要么看什么都不顺眼，仇视一切。

当孩子哭声充斥着整个房间的时候，妈妈们会觉得生活只剩下孩子的哭声，不知道何时是头。当再转身看到身边的老公却永远睡得像猪一样，更是心灰意冷了。

还有，她会失去了大部分的自由，被孩子拴的紧紧的。洗衣做饭喂奶打扫陪玩陪睡……永远有干不完的活。什么约会，什么活动，什么出门，都要提前一周安排好。出门放纵俩小时，那真的是最大的恩赐。当然，做好这些还不够，因为总有人对你指指点点。身体疼痛、劳累，我们真的不怕，可怕的是不被理解而产生的绝望。

而从科学的角度来讲，产后抑郁也绝不仅仅是矫情而已！产后抑郁很常见！大概有50%~80%的女性，在分娩后的3~7天开始出现情绪不稳定、失眠、食欲下降、注意力不集中、头痛、易发怒、苦恼等情况，大多能在产后10~14天缓解，这主要是受体内激素水平急剧变化的影响。

约有3%~6%的女性在孕期，或在产后的数周/数月会经历一次重性抑郁发作。一旦女性有产后抑郁伴有精神病性特征的发作，其每一次后续分娩的复发风险为30%~50%。

产后抑郁的主要表现为情绪低落，消沉沮丧，精力、体力不支，疲惫而无力照顾婴儿，哭泣、忧伤、极度焦虑，后悔自责，强烈的无助感、孤独感，严重的甚至觉得生活毫无意义，出现幻觉妄想，产生自杀或杀婴的想法或行为。

没有哪个女人天生是母亲，也没有哪个母亲天生强大。希望所有人都可以正视产后抑郁，不要再让悲剧发生，每个妈妈的生活都该被爱和温暖照亮。

上海新科医院专家指出，对于长期悲观低落的心态一定要给予重视，如果这种状态已经影响到我们的日常生活，或者对生理产生了影响，我们一定要及时就医。新科采用国际最先进的SA自主神经检测仪，3分钟检查大脑9种神经递质，运用药物治疗、物理治疗配合心理辅导的多学科联合诊疗模式治疗抑郁症，更有30年以上临床诊疗专家全程跟进，愈后回访，防止复发。