胆固醇偏高怎么办才好

胆固醇是合成胆汁酸以及激素的原料，也是合成几种重要的荷尔蒙及单算的材料，胆固醇数值高是很多人存在的情况，胆固醇对心血管有保护作用，当胆固醇高时需要积极治疗。那么胆固醇高怎么办？

血液胆固醇每单位在140?199毫克之间，是比较正常的数值，若胆固醇高的话，会造成很多危害，严重会导致心脑血管动脉粥样硬化，引起冠心病、心肌梗塞、心绞痛、中风等，甚至危及生命。

胆固醇偏高怎么办？

胆固醇偏高要积极到专业医院进行治疗，另外要吃一些降低胆固醇的食物，小编介绍降低胆固醇的食物有哪些。

苹果是一种非常健康的水果，富含果胶、纤维素和维生素C，对降低胆固醇有积极作用；

茶有多种种类，大家要根据自身体质进行选择，茶水含有咖啡因与茶多酚，可以防止人体内胆固醇的升高。

胡萝卜富含果胶酸钙，促使血液中胆固醇的水平降低。胡萝卜富含营养和维生素，对身体健康有积极作用。

小编提醒：对于食物的选择我们要保证营养摄入，保证健康非常重要，大家要尽量选择健康食物，想要降低胆固醇可以服用大豆卵磷脂胶囊，对于降低胆固醇有积极作用。